Albert Ellis

En 1956 Albert Ellis, inicia una nueva corriente con el nombre de "Rational Therapy" luego reemplazado por el de "Rational-Emotive Therapy" (RET) o Terapia Racional-Emotiva (TRE) y finalmente, a partir de 1994, Denominada "Rational Emotive Behavior Therapy" (REBT) que aquí traducimos como Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC).

Esta corriente reconoce muchas variantes y escuelas, entre las que se destaca por su investigación y amplitud de recursos la de "Cognitivo Therapy" o "Terapia Cognitiva" del Dr. Aaron T. Beck.

Finalmente, simplificando su enfoque, Ellis observa que todas las demandas absolutistas pueden agruparse en tres clases:

    • Demandas sobre uno mismo ("yo debo..." o "yo necesito...").
    • Demandas sobre los otros ("él debe..." o "tú debes...").
    • Demandas sobre el mundo ("el mundo debe..." o "la vida debe...").

Publicado Por: Yanelsa Castillo

Referencias:

https://psicologiaymente.com/clinica/albert-ellis-terapia-racional-emotiva-conductual